آیا می دانید یک بار قهقهه زدن برابر با نیم ساعت ورزش مداوم مفید است. خندیدن باعث می شود که فعالیت رگ های خونی بهتر صورت بگیرد و قلب به طور کامل کارش را انجام بدهد. کسانی که زیاد می خندند کمتر در معرض سکته های قلبی قرار می گیرند.لذا دیدن فیلم های کمدی برای خندیدن بسیار توصیه می شود.
